Trên một số diễn đạt mẹ và bé “có tiếng”, nhiều chị em phụ nữ cảnh báo nhau rằng, sử dụng điều hòa thường xuyên khi mang thai dễ gây dị tật thai nhi. Điều này có đúng?
Những ngày hè nắng nóng, khi mà nhiệt độ ngoài trời có lúc hơn 40 độ C, còn trong nhà cũng phải 35-36 độ C thì việc sử dụng điều hòa để làm mát và “giảm nhiệt” sẽ càng tăng cao, đặc biệt là với phụ nữ đang mang thai. Do sự thay đổi hormone cùng nhiều phản ứng sinh hóa diễn ra trong cơ thể, thân nhiệt của mẹ bầu sẽ cao hơn so với bình thường nên cảm giác nóng bức, khó chịu, bí bách tăng. Vì vậy, dùng điều hòa là giải pháp hữu hiệu giúp xua tan nắng nóng, bớt căng thẳng hơn.
Vậy nhưng, với thể chất đặc biệt nhạy cảm, mỏng manh và cũng dễ ốm hơn, việc dùng điều hòa làm sao cho “mát mẹ, khỏe con” là việc chị em cần lưu tâm.
Phụ nữ mang thai có nên dùng điều hòa?
Nhiều mẹ bầu tin rằng, họ nên tránh xa điều hòa không khí, hoặc ít nhất là giảm thiểu tối đa việc sử dụng để tránh không khí lạnh có thể làm tăng nguy cơ mắc cảm cúm hoặc một số bệnh khác. Thực tế, thời tiết nắng nóng, oi bức là nỗi sợ của người bình thường, huống chi bà bầu, với tình trạng phát nhiệt và đổ mồi hôi nhiều, nếu không được tản nhiệt kịp thời sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc dùng điều hòa một cách “thông minh” và thích hợp sẽ giúp “hạ nhiệt” hiệu quả, giúp mẹ bầu cảm thấy thư thái, thoải mái, tâm trạng ít bị kích động, ức chế…
Thêm vào đó, nếu không có điều hòa không khí thích hợp, môi trường trong nhà có thể không đủ không khí trong lành lưu thông. Không khí nóng và ẩm là điều kiện tuyệt vời kích thích sự phát triển của vi khuẩn. Có một máy điều hòa không khí được bảo trì và lắp đặt đúng cách trong nhà sẽ đảm bảo không khí được lưu thông không có bụi, phấn hoa hay các chất gây dị ứng khác…
Cũng không có chuyện dùng điều hòa thường xuyên khi mang thai có thể gây dị tật thai nhi như “đồn đại”.
Điều hòa giúp không khí mát mẻ sẽ làm tăng chất lượng giấc ngủ của bà bầu. (Ảnh minh họa)
Nhiệt độ điều hòa thích hợp?
Mức nhiệt từ 23-28 độ C là lý tưởng cho mẹ bầu khi sử dụng điều hòa. Tuyệt đối không để nhiệt độ điều hòa quá lạnh, chỉ nên để mức nhiệt đủ cảm thấy mát bởi sự chênh lệch nhiệt độ quá nhiều giữa trong phòng điều hòa với bên ngoài có thể khiến bà bầu bị “sốc nhiệt” hay mắc một số bệnh khác.
Các mẹ bầu cũng không nên để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người. Hay lúc vừa đi bên ngoài trời nắng về, người còn nhễ nhại mồ hôi, tạm thời không bật điều hòa. Nếu cần đi ra ngoài khi trời nắng nóng, bạn nên tắt điều hòa trước khoảng 30 phút cho cơ thể điều hòa và thích ứng với nhiệt độ trước.
Cách sử dụng điều hòa thông minh?
Ngồi trong phòng điều hòa kín quá lâu là điều “tối kỵ” với phụ nữ đang mang thai. Hãy mở điều hòa khoảng 1,5 – 3 tiếng rồi tắt đi, sau đó mở cửa để không khí trong phòng lưu thông ra ngoài, đồng thời đưa không khí trong lành ở bên ngoài vào trong phòng.
Nên kiểm tra, vệ sinh điều hòa định kỳ, đặc biệt là sau thời gian dài không sử dụng điều hòa thì càng cần phải lau chùi sạch sẽ. Sử dụng điều hòa “bẩn” sẽ làm tăng nguy cơ rước bệnh vào người, nhất là với các mẹ bầu, khi mà sức đề kháng kém hơn.
Để một chậu nước trong phòng để không khí không bị khô. Và khi nằm ngủ trong phòng điều hòa, bà bầu nên đắp một chiếc chăn mỏng.
Có nên bật quạt khi dùng điều hòa?
Đây là thói quen, cũng là thắc mắc của nhiều người chứ không riêng gì chị em đang mang thai. Nếu căn phòng của bạn có diện tích rộng và có nhiều đồ vật gây cản trở không khí lưu thông, hoặc nằm đúng hướng ánh nắng… thì bật thêm một chiếc quạt là hợp lý. Còn căn phòng có diện tích nhỏ, đồ đạt ít thì không cần thiết. Việc bật quạt khi đang sử dụng điều hòa nên được cân đối tùy theo hoàn cảnh.
Mẹ bầu sử dụng điều hòa một cách hợp lý sẽ có lợi cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Nên dùng điều hòa bao nhiêu tiếng/ ngày?
Tùy thuộc vào điều kiện thời tiết ngoài trời để sử dụng điều hòa. Ví dụ, trong những ngày “nắng lửa”, khi nhiệt độ lên cao, bạn có thể dùng điều hòa 15-20 tiếng mỗi ngày. Nhưng vào những ngày tiết trời mát mẻ, 8-10 tiếng sử dụng/ 1 ngày là hợp lý.
Nên tắt điều hòa mỗi khi ra ngoài?
Có việc phải rời phòng trong ít phút thì bạn không nên tắt điều hòa. Lý do rất đơn giản là: dù chỉ 10-15 phút tắt điều hòa cũng khiến mức nhiệt trong phòng thay đổi đáng kể, lúc bật lại thì điều hòa lại phải làm mát từ đầu với công suất cao nhất.
Nên lắp điều hòa ở vị trí nào trong phòng ngủ?
Tuyệt đối không đặt điều hòa đối diện với giường nằm để tránh việc hơi lạnh thổi thẳng vào người dẫn đến cảm cúm hay nhiễm bệnh khác. Bạn có thể chọn đặt điều hòa trên cửa ra vào, đặt trên thẳng cửa sổ phòng hay “ngụy trang” đặt trên một kệ sách… tùy theo mục đích bài trí và diện tích phòng ngủ.
Điện Lạnh Hoàng Bách nhận sửa chữa máy giặt, bình nóng lạnh, lò vi sóng, điều hòa…Trung tâm chúng tôi không ngừng cải tiến những quy trình phục vụ và còn cải tiến những trang bị máy móc hiện đại nhất để nhằm được phục vụ quý khách hàng được tốt hơn..
Trung tâm điện lạnh Hoàng Bách – số 26B Phạm Hùng – Nam Từ Liêm – Hà Nội
Có thể bạn quan tâm
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HÒA TẠI THANH TRÌ 0978850989
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HÒA TẠI THANH TRÌ 0978850989 TRUNG TÂM ĐIỆN [...]
Th8
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HÒA TẠI TRUNG VĂN 0978850989
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HÒA TẠI TRUNG VĂN 0978850989 Trung tâm điện [...]
Th8
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HÒA TẠI VĂN PHÚ HÀ ĐÔNG
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HÒA TẠI VĂN PHÚ 0978850989 Trung tâm điện [...]
Th8
THÁO LẮP ĐIỀU HOÀ TẠI HÀ NỘI 0978850989
Dịch vụ tháo lắp, sửa chữa, vệ sinh điều hoà chuyên nghiệp tại Hà Nội [...]
Th3
SỬA CHỮA, THÁO LẮP, VỆ SINH ĐIỀU HOÀ TẠI TRƯƠNG ĐỊNH
Sửa chữa, tháo lắp, vệ sinh điều hoà tại Trương Định Trung tâm điện lạnh [...]
Th2
SỬA BÌNH NÓNG LẠNH TẠI TÂN MAI 0978850989
Sửa bình nóng lạnh tại Tân Mai Bạn đang ở Tân Mai. Bình nóng lạnh [...]
Th1
SỬA TỦ LẠNH TẠI NHÀ CẦU DIỄN
Trung tâm điện lạnh Hoàng Bách là nhà cung cấp dịch vụ hàng đầu trong [...]
Th10
SỬA CHỮA ĐIỀU HOÀ TẠI TRẦN DUY HƯNG
Dịch vụ sửa điều hoà, thanh lý thu mua, vệ sinh bảo dưỡng, tháo lắp [...]
Th10
SỬA CHỮA TỦ LẠNH Ở TẠI MAI DỊCH GIÁ RẺ 0978850989
Sửa chữa tủ lạnh ở tại Mai Dịch giá rẻ của trung tâm điện lạnh [...]
Th10
Thu mua tủ lạnh cũ tại Hà Nội
Thu mua tủ lạnh cũ tại Hà Nội giá cao. Thu mua tại nhà. Đổi [...]
Th10
Tủ lạnh Funiki không đông đá
Tủ lạnh Funiki không đông đá là một lỗi khá nghiêm trọng. Trừ trường hợp không [...]
Th10
Sửa Tủ Lạnh Tại Quang Trung
Dịch vụ sửa tủ lạnh tại Quang Trung của điện lạnh Hoàng Bách luôn là [...]
Th10
Sửa Tủ Lạnh Tại Xuân Thuỷ
Sửa tủ lanh tại Xuân Thuỷ giá rẻ Trung tâm điện lạnh Hoàng Bách là [...]
Th10
Sửa Tủ Lạnh Tại Phùng Khoang
Dịch vụ sửa chữa tủ lạnh tại Phùng Khoang uy tín chuyên nghiệp Bạn đang [...]
Th10
SỬA ĐIỀU HOÀ TẠI LINH ĐÀM
Sửa điều hoà tại Linh Đàm Bạn đang cần tìm một đơn vị sửa điều [...]
Th1
SỬA CHỮA ĐIỀU HOÀ TẠI HÀ NỘI
. Dịch vụ sửa điều hòa tại nhà Hà Nội chuyên nghiệp Dịch vụ sửa [...]
Th1
SỬA TỦ LẠNH TẠI ĐỘI CẤN, BA ĐÌNH
Sửa tủ lạnh tại Đội Cấn giá rẻ Bạn đang ở Đội Cấn. Tủ lạnh [...]
Th11
Sửa Tủ Lạnh Tại Quận Thanh Xuân
Sửa tủ lạnh tại quận Thanh Xuân Trung tâm điện lạnh Hoàng Bách chuyên cung [...]
Th9
Thay block (lốc) tủ lạnh giá rẻ tại Hà Nội
Thay Block, lốc tủ lạnh giá rẻ tại Hà Nội Bảo hành 1 năm SĐT: [...]
Th9
Giá treo mặt lạnh lắp máy ống âm tường
Giá thiết kế rất tiện lợi . Nhỏ gọn rễ thao tác. Đỡ tốn công [...]
Th8
Tủ Lạnh Không Làm Đá, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Trong cuộc sống hiện nay tủ lạnh đã trở thành những thiết bị đắc lực [...]
Th3
Bảo Dưỡng Điều Hòa Tại Hà Nội
Bảo dưỡng vệ sinh điều hòa giá rẻ tại Hà Nội Chuyên: tháo lắp điều [...]
Th3
Bảng mã lỗi điều hòa DaiKin
Tổng hợp bảng mã lỗi điều hòa Daikin chính xác, chi tiết nhất Trong quá [...]
Th3